Alimentation de la perruche : graines, granulés, frais et carences
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Que mange une perruche ? Contrairement aux grands perroquets, la perruche ondulée et la calopsitte sont des mangeuses de graines : un bon mélange reste à la base de leur ration. Mais des graines seules mènent à l'obésité, aux lipomes et au goitre. Voici comment composer une assiette équilibrée.

La ration idéale
~50 %
Mélange de graines
Millet, alpiste, avoine décortiquée : la base naturelle des perruches.
~25 %
Granulés
Pour éviter les carences des graines seules.
~25 %
Légumes et graines germées
Verdure, carotte, graines germées chaque jour.
Proportions indicatives en volume de la ration quotidienne, à ajuster avec votre vétérinaire selon l'âge, le poids et l'activité de l'oiseau.
Que mange-t-il dans la nature ?
En Australie, la perruche ondulée et la calopsitte parcourent les plaines arides en bandes pour trouver des graines d'herbes mûres ou encore vertes. Elles mangent au sol, se déplacent au gré des pluies et boivent chaque jour. Les perruches à collier ou les grandes perruches (Alexandre, omnicolore) mangent davantage de fruits, de baies et de bourgeons.
Ses besoins particuliers
Les risques des graines seules
- Obésité et lipomes : très fréquents chez la perruche ondulée nourrie de graines grasses sans voler.
- Goitre : un manque d'iode fait gonfler la thyroïde, qui comprime la trachée et le jabot. Signe d'alerte : respiration sifflante, régurgitations.
- Carence en vitamine A : les graines n'en apportent presque pas.
- Manque de calcium chez les femelles qui pondent, surtout la calopsitte : risque de rétention d'œuf.
Les graines germées sont l'aliment frais que les perruches acceptent le mieux : plus digestes, plus riches en vitamines et moins grasses que les graines sèches. Voir comment faire germer les graines.
Aliments autorisés et interdits
À volonté ou souvent
- 🥕 Carotte, patate douce cuite, courge
- 🫑 Poivron, piment doux
- 🥦 Brocoli, chou kale, épinards (avec modération)
- 🌽 Maïs frais, petits pois, haricots verts
- 🍎 Pomme et poire sans pépins
- 🥭 Mangue, papaye, kiwi, baies, grenade
- 🌱 Graines germées
- 🍚 Riz complet, quinoa, légumineuses cuites
Interdits
- 🥑 Avocat (toxique, même une petite quantité)
- 🍫 Chocolat, café, thé
- 🍺 Alcool
- 🧂 Aliments salés, chips, charcuterie
- 🧅 Oignon, ail
- 🍏 Pépins de pomme, noyaux de cerise, d'abricot, de pêche
- 🌿 Rhubarbe
- 🍰 Biscuits, sucreries, aliments frits
La liste complète : les aliments dangereux pour les perroquets.
Lavez les fruits et légumes, servez-les crus ou cuits à la vapeur sans sel, et retirez les restes au bout de quelques heures pour éviter les moisissures.
Une journée type
- Matin : légumes et fruits frais, quand il a le plus faim. Retirez les restes au bout de 2 heures.
- Toute la journée : granulés dans la gamelle, eau fraîche changée chaque jour.
- Après-midi : une partie de la ration cachée dans des jouets de fouille.
- Soir : un second petit repas frais, et les friandises réservées aux séances de dressage.
Notre sélection
Granulés extrudés
La base de la ration
Complets et équilibrés, ils évitent les carences des graines.
Nos granulés conseillésMélange de qualité
Pour varier
Graines, fruits secs et noix, à donner en complément ou en récompense.
Notre sélection de nourritureOs de seiche et minéraux
Calcium
Indispensable, surtout pour les femelles qui pondent.
Os de seiche et calciumFriandises saines
Pour le dressage
Fruits secs et graines à cacher dans les jouets.
Friandises sainesFruits et légumes séchés
Pour varier le frais
Pratiques en dépannage ou à glisser dans les jouets de fouille.
Fruits et légumes séchésCompléments
Sur avis vétérinaire
Calcium, vitamines ou probiotiques, seulement en cas de besoin identifié.
VitaminesQuestions fréquentes
Combien de graines par jour pour une perruche ondulée ?
Environ une cuillère à café rase (5 à 8 g) par oiseau et par jour, plus les légumes. Videz les cosses chaque jour : une mangeoire qui paraît pleine peut être vide.
Les perruches peuvent-elles manger des fruits ?
Oui, en petite quantité : pomme sans pépins, poire, kiwi, raisin, orange. Les légumes et la verdure doivent rester plus nombreux que les fruits, trop sucrés.
Le millet en grappe est-il bon pour les perruches ?
C'est une excellente friandise pour apprivoiser, mais pas un repas : donnez-en un petit bout par jour, pas une grappe entière.
Faut-il un os de seiche ?
Oui : il apporte du calcium et use le bec. Il est indispensable pour les femelles qui pondent.
Sources : E. Koutsos et al., « Nutrition of birds in the order Psittaciformes: a review », Journal of Avian Medicine and Surgery, 2001 ; recommandations de l'Association of Avian Veterinarians ; pour l'argile, D. Brightsmith et R. Muñoz-Najar, Biotropica, 2004 ; pour la lumière UVB, M. Stanford, Veterinary Record, 2006. Ces conseils ne remplacent pas l'avis d'un vétérinaire aviaire.
L'alimentation des autres perroquets
Caractère, cage, prix et santé : notre guide complet sur les perruches. Tous les aliments : notre guide de l'alimentation du perroquet.