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Alimentation de l'ara : noix, granulés, frais et besoins en graisses
Que mange un ara ? Contrairement aux autres perroquets, les grands aras ont besoin de davantage de graisses, apportées par les noix. Le géant hyacinthe se nourrit presque uniquement de noix de palmiers. Voici la ration idéale, espèce par espèce.

La ration idéale
~50 %
Granulés extrudés
La base, en gros calibre adapté au bec.
~30 %
Légumes et fruits
Variés, en gros morceaux à manipuler.
~20 %
Noix et graines
Plus que pour les autres perroquets ; jusqu'à 40 % pour le hyacinthe.
Proportions indicatives en volume de la ration quotidienne, à ajuster avec votre vétérinaire selon l'âge, le poids et l'activité de l'oiseau.
Que mange-t-il dans la nature ?
Les aras se nourrissent de graines dures, de noix de palmiers, de fruits encore verts et de fleurs, qu'ils ouvrent grâce au bec le plus puissant des oiseaux. Beaucoup consomment des graines riches en tanins ou en toxines végétales.
Au Pérou et au Brésil, des centaines d'aras se rassemblent chaque matin sur les berges d'argile (collpas). Les études menées en Amazonie péruvienne relient ce comportement surtout à un apport en sodium, rare dans les forêts éloignées de l'océan, et peut-être à la neutralisation des toxines.
Ses besoins particuliers
Plus de graisses que les autres perroquets
Les grands aras dépensent beaucoup d'énergie et sont adaptés à une alimentation riche en lipides. Une ration de granulés seuls peut leur être insuffisante : on ajoute chaque jour quelques noix (noix de macadamia, du Brésil, de pécan, noisettes, amandes), de préférence en coque pour occuper le bec.
Le cas de l'ara hyacinthe
Dans le Pantanal, l'ara hyacinthe se nourrit presque exclusivement de noix de deux palmiers, l'acuri et la bocaiúva, très riches en graisses. En captivité, les noix de macadamia et de coco forment une grande part de sa ration, aux côtés des granulés et des fruits. Les aras de Lear ont des besoins proches.
Les mini-aras (ara noble, à collier jaune, sévère) ont des besoins plus proches de ceux des autres perroquets : limitez les noix à une ou deux par jour, sinon ils grossissent.
Aliments autorisés et interdits
À volonté ou souvent
- 🥕 Carotte, patate douce cuite, courge
- 🫑 Poivron, piment doux
- 🥦 Brocoli, chou kale, épinards (avec modération)
- 🌽 Maïs frais, petits pois, haricots verts
- 🍎 Pomme et poire sans pépins
- 🥭 Mangue, papaye, kiwi, baies, grenade
- 🌱 Graines germées
- 🍚 Riz complet, quinoa, légumineuses cuites
Interdits
- 🥑 Avocat (toxique, même une petite quantité)
- 🍫 Chocolat, café, thé
- 🍺 Alcool
- 🧂 Aliments salés, chips, charcuterie
- 🧅 Oignon, ail
- 🍏 Pépins de pomme, noyaux de cerise, d'abricot, de pêche
- 🌿 Rhubarbe
- 🍰 Biscuits, sucreries, aliments frits
La liste complète : les aliments dangereux pour les perroquets.
Lavez les fruits et légumes, servez-les crus ou cuits à la vapeur sans sel, et retirez les restes au bout de quelques heures pour éviter les moisissures.
Une journée type
- Matin : légumes et fruits frais, quand il a le plus faim. Retirez les restes au bout de 2 heures.
- Toute la journée : granulés dans la gamelle, eau fraîche changée chaque jour.
- Après-midi : une partie de la ration cachée dans des jouets de fouille.
- Soir : un second petit repas frais, et les friandises réservées aux séances de dressage.
Notre sélection
Granulés extrudés
La base de la ration
Complets et équilibrés, ils évitent les carences des graines.
Voir notre choixMélange de qualité
Pour varier
Graines, fruits secs et noix, à donner en complément ou en récompense.
Voir notre choixOs de seiche et minéraux
Calcium
Indispensable, surtout pour les femelles qui pondent.
Voir notre choixFriandises saines
Pour le dressage
Fruits secs et graines à cacher dans les jouets.
Voir notre choixFruits et légumes séchés
Pour varier le frais
Pratiques en dépannage ou à glisser dans les jouets de fouille.
Voir notre choixCompléments
Sur avis vétérinaire
Calcium, vitamines ou probiotiques, seulement en cas de besoin identifié.
Voir notre choixQuestions fréquentes
Un ara peut-il manger des noix tous les jours ?
Oui, c'est même nécessaire pour les grands aras : 2 à 5 noix par jour pour un ara bleu, bien plus pour un hyacinthe. Choisissez-les non salées, non grillées et sans moisissure.
Combien mange un ara par jour ?
Un ara bleu d'un kilo mange environ 60 à 100 g de nourriture par jour : granulés, frais et noix. Pesez-le régulièrement pour ajuster les quantités.
Faut-il donner de l'argile à un ara ?
Ce n'est pas indispensable avec une ration équilibrée. Si vous en proposez, choisissez une argile vendue pour oiseaux, en petite quantité, et demandez l'avis de votre vétérinaire.
Les arachides sont-elles bonnes pour l'ara ?
Mieux vaut les éviter : elles peuvent contenir des aflatoxines, des toxines de moisissures dangereuses pour le foie. Préférez les noix de qualité alimentaire humaine.
Sources : E. Koutsos et al., « Nutrition of birds in the order Psittaciformes: a review », Journal of Avian Medicine and Surgery, 2001 ; recommandations de l'Association of Avian Veterinarians ; pour l'argile, D. Brightsmith et R. Muñoz-Najar, Biotropica, 2004 ; pour la lumière UVB, M. Stanford, Veterinary Record, 2006. Ces conseils ne remplacent pas l'avis d'un vétérinaire aviaire.
L'alimentation des autres perroquets
Caractère, cage, prix et santé : notre guide complet sur l'ara. Tous les aliments : notre guide de l'alimentation du perroquet.